茶渍有害

渍对人(rén)体(tǐ)健康有一定的影响。茶渍中含有一些化学物质，如咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶碱、鞣酸等，长期饮用过多会导致身体出现一些不良反应，如头痛、心慌、失眠等。此外，茶渍也会让牙齿变黄、口气不清新，对口腔健康也会有一定的影响。因此，适量饮用茶水，避免过多积累茶渍是比较好的健康习惯。