茶是一种经过轻微发酵或不发酵的茶叶,产于中国和日(rì)本(běn)等地。它的外观呈现出绿色或黄绿色,口感清爽,有一定的苦涩和甘甜味。青茶富含茶多酚、儿茶素、氨基酸等营养成分,具有抗氧化、降血脂、降血压等健康功效。
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