喝碱水有什么好处

碱性水可以帮助身体维持酸碱平衡，促进身体新陈代谢，增强免疫力，缓解疲劳，改善皮肤质量，减少骨质疏松等。此外，碱性水还可以中和体内的自(zì)由(yóu)基，有助于预防一些慢性疾病的发生。但是需要注意的是，喝碱性水并不是万能的，也不能替代药物治疗疾病，应该在医生的指导下合理饮用。