什么茶含硒高

茶和黑茶含硒较高。其中，绿茶中的茶多酚和儿茶素等化合物含有较高的硒含量，而黑茶中的茶多酚氧化程度较高，硒含量也较高。同时，普洱茶、铁观音等也含有一定的硒。