春天喝什么茶最好养生

天喝绿茶最好养生，因为绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，可以帮助排毒养颜、提高免疫力、降低血脂、抗氧化等作用，对身体健康有很好的促进作用。此外，春天还可以适当饮用一些花草茶，如菊花茶、玫瑰花茶等，可以缓解春季多变的气候带来的不适症状。