普洱茶什么时候喝最好

洱茶最好在饭后半小时-1小时左右喝，因为普洱茶可以帮助消化和降低胆固醇。同时，普洱茶也可以在清晨饮用，帮助清除宿便，促进排毒。但是，不宜在晚上饮用，因为普洱茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。