茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化成分，可以帮助减少自(zì)由(yóu)基的产生，从而保护细胞免受氧化损伤。
2. 降血压：白茶中的茶多酚可以帮助降低血压，预防高血压等心血管疾病。
3. 抗菌消炎：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有很强的抗菌消炎作用，可以预防感染和炎症等疾病。
4. 减肥瘦身：白茶中的茶多酚可以促进脂肪的代谢和消耗，减少脂肪的积累，有助于减肥瘦身。
5. 提高免疫力：白茶中的多种生物活性成分可以帮助增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒、流感等疾病。
6. 美容养颜：白茶中的茶多酚可以帮助抑制黑色素的产生，预防色斑和皮肤老化，有助于美容养颜。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效与作用，可以帮助人们保持健康和美丽。
白茶的功效与作用
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