陈皮什么季节吃效果最好

皮可以全年食用，但是在秋冬季节食用效果会更好。因为秋冬季节气温较低，人(rén)体(tǐ)更容易出现寒邪侵袭，而陈皮具有温中散寒、理气化痰的功效，可以帮助人(rén)体(tǐ)抵御寒邪，缓解胃肠不适等症状。此外，在秋冬季节食用陈皮还可以促进血液循环，增强免疫力，对身体健康有益。