据研究和经验，生普洱茶对减肥的效果更好。生普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，同时还能抑制食欲，减少摄入的热量。而熟普洱茶经过发酵处理，茶多酚等成分被分解，减少了减肥效果。但是，减肥效果还是会因人而异，建议在饮用普洱茶的同时，配合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)，才能达到更好的减肥效果。
据研究和经验，生普洱茶对减肥的效果更好。生普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，同时还能抑制食欲，减少摄入的热量。而熟普洱茶经过发酵处理，茶多酚等成分被分解，减少了减肥效果。但是，减肥效果还是会因人而异，建议在饮用普洱茶的同时，配合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)，才能达到更好的减肥效果。