茶过量可能会导致茶多酚过多摄入，引起头晕、恶心、呕吐、心悸等不适症状。同时，茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会引起失眠、心悸、手抖等症状。此外，长期饮用浓茶也可能会损伤口腔、胃肠等器官。因此，适量饮茶是比较合理的做法。
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