咀嚼茶叶有什么好处

嚼茶叶可以帮助促进消化系统的健康,增加口腔健康,减少蛀牙和口臭。此外,茶叶中的营养成分也可以通过咀嚼吸收更充分,例如茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等。