菊花枸杞桂圆茶的功效与作用

花枸杞桂圆茶的功效与作用包括以下几点：
1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，能够清除体内的毒素和热毒，预防感冒和疾病。
2. 补血养颜：枸杞和桂圆都是补血养颜的好材料，能够促进血液循环，改善肤色，延缓衰老。
3. 改善睡眠：桂圆具有安神的作用，能够缓解压力，改善睡眠质量。
4. 抗氧化：菊花和枸杞都含有丰富的抗氧化物质，能够抗氧化，延缓衰老，预防癌症和心血管疾病。
5. 降血糖：枸杞具有降血糖的作用，能够帮助糖尿病患者控制血糖水平。
总之，菊花枸杞桂圆茶是一种非常营养健康的饮品，具有多种功效和作用，适合广大人群饮用。