普洱茶的功效与副作用

洱茶的功效包括促进消化、降低血脂、降血压、抗氧化、抗菌等。但是，过量饮用普洱茶会导致茶垢形成，影响营养吸收，还可能导致头晕、口干、失眠等不适症状。另外，普洱茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用可能会导致心悸、失眠等不良反应。因此，适量饮用普洱茶是非常重要的。