觉睡多了有什么坏处

期睡眠过多可能会导致身体变得懒惰，身体素质下降，心情不佳，容易产生焦虑和抑郁情绪，还可能增加患糖尿病、高血压、肥胖等疾病的风险。此外，过度睡眠还可能影响日常生活和工作，导致时间管理问题和社交问题。