茶泡次数多的确会影响茶叶中的营养成分，但不一定有害。过多的冲泡可能会使茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚等成分被析出，导致茶味变淡，同时也会降低茶叶的营养价值。但是，如果你只是为了喝茶而不是为了追求茶叶的营养成分，那么泡次数多一些并不会有害。不过，建议不要超过5次，因为这样会使茶叶中的苦味和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多，对健康不利。
绿茶泡次数多有害吗
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茶泡次数多的确会影响茶叶中的营养成分，但不一定有害。过多的冲泡可能会使茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚等成分被析出，导致茶味变淡，同时也会降低茶叶的营养价值。但是，如果你只是为了喝茶而不是为了追求茶叶的营养成分，那么泡次数多一些并不会有害。不过，建议不要超过5次，因为这样会使茶叶中的苦味和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多，对健康不利。
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