六大茶类的功效

大茶类包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶和黑茶。它们的功效如下：
1. 绿茶：具有抗氧化、降血脂、降血糖、抗癌、抗菌等多种功效。
2. 红茶：具有提神醒脑、降压、降血脂、抗氧化等功效。
3. 乌龙茶：具有减肥、降血脂、降血糖、抗氧化等功效。
4. 白茶：具有抗氧化、美容养颜、降血压、降血脂等功效。
5. 黄茶：具有抗菌、抗氧化、降血脂、降血糖等功效。
6. 黑茶：具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化等功效。