线莲茶有以下几种功效和作用：
1. 抗氧化：金线莲茶中含有丰富的多酚类物质，可以抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基的损伤，延缓衰老。
2. 降脂减肥：金线莲茶中的黄酮类物质可以降低血脂，减少脂肪的堆积，有助于减肥。
3. 消炎抗菌：金线莲茶中含有的挥发油和黄酮类物质具有消炎抗菌的作用，可以防止感染和炎症的发生。
4. 改善睡眠：金线莲茶中含有的黄酮类物质可以促进睡眠，改善睡眠质量。
5. 缓解焦虑：金线莲茶中含有的黄酮类物质可以缓解焦虑和紧张情绪，有助于放松身心。
总之，金线莲茶是一种非常有益健康的茶饮品，可以促进身体健康，提高免疫力，缓解压力，具有很好的保健作用。