苦丁茶的功效与作用及禁忌是什么

丁茶的功效与作用包括提神醒脑、消除疲劳、促进代谢、降低血脂、改善睡眠等。但苦丁茶也有一些禁忌,如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者、肝肾功能不全者等应避免饮用。同时,过度饮用苦丁茶也可能会导致头痛、心悸、失眠等不适症状。建议在饮用前咨询医生或专业人士。