山楂茶的功效与作用

楂茶有以下功效与作用：
1. 降血脂：山楂茶能够降低血脂，降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于预防心血管疾病。
2. 消食化积：山楂茶有助于消化，促进食欲和胃肠蠕动，缓解胃部不适，消除积食。
3. 减肥瘦身：山楂茶含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进代谢，减少脂肪囤积，有助于减肥瘦身。
4. 缓解疲劳：山楂茶中含有丰富的维生素B和烟酸，有助于缓解疲劳，提高身体抵抗力。
5. 降压降糖：山楂茶含有花青素和酚类化合物，可以降低血糖和血压，有助于控制糖尿病和高血压。
总之，山楂茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。