普是指经过发酵处理的普洱茶，具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：熟普中含有丰富的茶多酚和鞣酸，可以促进胃肠蠕动，促进消化。
2. 降低血脂：熟普中含有多种生物活性物质，如茶多酚、咖啡碱等，可以促进脂肪代谢，降低胆固醇和三酰甘油的含量。
3. 改善肝功能：熟普中的茶多酚和黄酮类物质可以促进肝细胞再生和修复，改善肝功能。
4. 抗氧化：熟普中的茶多酚和儿茶素等物质具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞免受氧化损伤。
5. 降低血糖：熟普中的多糖类物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖水平。
总之，熟普具有多种保健作用，但也需要适量饮用，过量饮用可能会对身体产生负面影响。
熟普的功效与作用
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