生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效和作用：
1. 降脂减肥：生普洱茶中含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素等，能够促进脂肪分解和代谢，起到降脂减肥的作用。
2. 抗氧化：生普洱茶中的茶多酚等成分具有良好的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护身体细胞不受氧化损伤。
3. 改善消化：生普洱茶能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于改善消化不良、胃痛等问题。
4. 降压降血糖：生普洱茶中的多种成分具有降压、降血糖的作用，对高血压、糖尿病等疾病有一定的辅助治疗作用。
生普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用生普洱茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响胎儿或婴儿的健康发育。
2. 生普洱茶中含有一定的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起失眠、心悸等不适症状，应适量饮用。
3. 生普洱茶中含有一些化学成分，过量饮用可能会对身体造成一定的负担，因此应适量饮用，不宜过量。