叶有以下的功效与作用：
1. 提神醒脑：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋。
2. 去除疲劳：茶叶中的氨基酸和维生素B族成分能够改善身体疲劳，缓解压力。
3. 抗氧化：茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。
4. 降低血压：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分能够扩张血管，降低血压。
5. 瘦身减肥：茶叶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进脂肪代谢，有助于减肥。
6. 预防癌症：茶叶中的茶多酚等成分具有抗癌作用，有助于预防癌症。
总之，茶叶是一种健康的饮品，具有多种功效与作用，适量饮用有益于身体健康。