云雾绿茶的功效与作用

雾绿茶的功效与作用包括:
1. 抗氧化:云雾绿茶中的茶多酚等化合物具有强烈的抗氧化作用,可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生,保护细胞免受氧化损伤。
2. 改善心血管健康:云雾绿茶中的茶多酚可以降低血脂、抑制血小板聚集,从而预防心血管疾病的发生。
3. 促进新陈代谢:云雾绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚等成分可以促进新陈代谢,帮助消耗多余脂肪,减轻体重。
4. 提高免疫力:云雾绿茶中的多酚等成分可以增强免疫力,预防感冒等疾病。
5. 改善口气:云雾绿茶中的茶多酚等成分可以杀菌、消炎,改善口气。
总之,云雾绿茶具有多种功效,常饮可以起到保健作用。但是,饮用时需要注意控制饮量,以免过量导致不良反应。