立顿红茶的功效与作用及禁忌

顿红茶的功效与作用包括提神醒脑、增强免疫力、降低心血管疾病风险、促进消化等。但是，长期大量饮用会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)依赖性、失眠、头痛、心悸等不良反应。禁忌人群包括孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、胃病患者、贫血患者等。建议适量饮用并避免空腹饮用。