普洱茶的功效与作用有以下几个方面：
1.帮助消化：生普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良和胃部不适。
2.降血脂：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
3.减肥瘦身：生普洱茶中的多酚类物质可以促进脂肪分解和代谢，有助于减少体重和减少脂肪堆积。
4.清热解毒：生普洱茶具有清热解毒的功效，能够有效地缓解口干舌燥、咽喉痛等症状。
5.抗氧化：生普洱茶中的茶多酚等物质具有较强的抗氧化作用，可以防止自(zì)由(yóu)基对细胞的损伤，起到抗衰老的作用。
总之，生普洱茶具有多种保健功效，可以促进身体健康和延缓衰老。但是，饮用时也要适量，不能过量饮用。