人家夏天可以喝绿茶、菊花茶、柠檬草茶、薄荷茶等清凉解暑的茶。这些茶都具有降温解热、清热解毒、消暑解渴的功效,适合老年人夏季饮用。但是老年人饮茶也需要注意,不能过量饮用,以免对身体造成不良影响。同时,老年人在选择茶叶时也要根据自身身体状况和口感偏好进行选择。
人家夏天可以喝绿茶、菊花茶、柠檬草茶、薄荷茶等清凉解暑的茶。这些茶都具有降温解热、清热解毒、消暑解渴的功效,适合老年人夏季饮用。但是老年人饮茶也需要注意,不能过量饮用,以免对身体造成不良影响。同时,老年人在选择茶叶时也要根据自身身体状况和口感偏好进行选择。