枸杞茶的功效与作用及禁忌

杞茶有以下功效与作用：
1. 提高免疫力：枸杞茶富含多种维生素、矿物质和氨基酸，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力。
2. 抗氧化：枸杞茶中含有大量的多酚类化合物，能够抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)的伤害。
3. 保护视力：枸杞茶中的胡萝卜素和维生素A能够保护眼睛，预防眼睛疾病。
4. 降低血压：枸杞茶中的多种营养物质能够降低血压，预防心血管疾病。
5. 改善睡眠：枸杞茶中含有多种氨基酸，能够改善睡眠质量。
枸杞茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女：因为枸杞茶含有一定的药性，孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 脾胃虚寒者：枸杞茶性温，脾胃虚寒者不宜饮用。
3. 服用药物者：由于枸杞茶有一定的药性，服用药物者应咨询医生后再饮用。