龙茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：乌龙茶中含有多种酶类和有机酸，可以促进消化，缓解胃部不适。
2. 降低血糖：乌龙茶中的多糖和茶多酚可以降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
3. 增强免疫力：茶多酚具有抗氧化和抗菌作用，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
4. 促进新陈代谢：乌龙茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进新陈代谢，帮助减肥。
乌龙茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女应少饮或避免饮用，因为茶叶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等胃部疾病的人应少饮或避免饮用乌龙茶，以免刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
3. 患有高血压、心脏(zāng)病(bìng)等心血管疾病的人应少饮或避免饮用乌龙茶，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)心脏，加重病情。
4. 不宜空腹饮用，容易刺(cì)激(jī)胃酸分泌，引起胃部不适。
乌龙茶的功效与作用及禁忌
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