茉莉花茶什么时候喝最好

莉花茶一般可以随时饮用,但最好在早晨或下午喝,因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高,可以提神醒脑。另外,如果想要放松身心,可以在晚上喝一杯茉莉花茶,有助于消除疲劳,促进睡眠。