铁观音有什么功效

观音茶的功效主要有以下几个方面：
1.帮助消化：铁观音茶能够促进胃液分泌，有助于消化，缓解胃部不适。
2.降低血脂：铁观音茶中含有的茶多酚、儿茶素等物质能够降低血脂，保护心血管健康。
3.抗氧化：铁观音茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4.提神醒脑：铁观音茶中的茶碱、儿茶素等物质能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力、警觉性和反应速度。
总之，适量饮用铁观音茶有益于健康，但也要注意不要过量饮用，以免引起不良反应。