什么茶叶女人长期喝最好

人长期喝绿茶、乌龙茶或花茶都比较好，因为这些茶叶含有丰富的抗氧化物质和营养成分，有助于保持健康和美容。同时，这些茶叶也有助于降低血脂、促进新陈代谢、调节内分泌等作用，对女性身体健康有益。