多喝普洱茶有什么好处

普洱茶可以帮助消化，降低胆固醇，降低血压，有助于减肥，增强免疫力，促进血液循环等。此外，普洱茶还有抗氧化和抗癌的作用。但是需要注意的是，普洱茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会影响睡眠和引起其他不适。建议适量饮用。