山楂干红糖水的功效

楂干红糖水有以下几个功效：
1. 帮助消化：山楂含有丰富的果胶和鞣酸，可以促进肠胃蠕动，增加胃肠道分泌液，帮助消化。
2. 降脂减肥：山楂中的芦丁可以减少脂肪吸收，降低血脂，有助于减轻体重。
3. 补血益气：红糖含有丰富的铁元素，可以帮助补血，而山楂则有益气补中的功效。
4. 缓解疲劳：山楂中的维生素C可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，缓解疲劳。
5. 预防心血管疾病：山楂中的黄酮类物质可以促进血液循环，预防心血管疾病。