盏茶杯是一种传统的中国茶具，其养护方法如下：
1.使用前先冲洗：新购买的建盏茶杯需要先用清水冲洗一遍，去除表面的灰尘和杂质。
2.清洗保养：使用后，建盏茶杯要及时清洗，不可用洗洁精等强酸、强碱性清洁剂，最好只用清水清洗，不可擦洗表面。清洗时，可以用软毛刷轻轻刷洗，再用清水冲洗干净即可。
3.保存方式：建盏茶杯不宜长时间放置在阳光下或潮湿的环境中，最好放在通风干燥的地方。
4.避免碰撞：建盏茶杯是较为脆弱的茶具，不可过度碰撞或摔落，避免对其造成破损。
5.使用周期：建盏茶杯使用周期较长，但建议每年更换一次，以保证茶品的口感和品质。