茶有以下几种功效：
1.提神醒脑：红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2.抗氧化：红茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够减缓衰老、预防癌症等。
3.降低血脂：红茶中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有利于心血管健康。
4.防治口臭：红茶中含有一定的鞣酸，能够抑制口腔中的细菌滋生，防止口臭。
5.消除疲劳：红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进代谢，消除疲劳，增强体力。
红茶有什么功效
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