什么茶叶降血糖最好

茶和乌龙茶被认为是降血糖效果最好的茶叶。绿茶中的多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌和利用，从而降低血糖水平。乌龙茶中的多酚和多糖也具有类似的作用。不过，需要注意的是，茶叶不能替代药物治疗，如果患有糖尿病，应该遵循医生的建议进行治疗。