叶铁观音有以下几个功效：
1. 降低血脂和血压：茶叶铁观音中含有茶多酚和儿茶素，这些成分可以帮助降低血脂和血压，预防心血管疾病。
2. 抗氧化：茶叶铁观音中的茶多酚和儿茶素具有很强的抗氧化作用，可以帮助消除自(zì)由(yóu)基，预防衰老和癌症等疾病。
3. 提神醒脑：茶叶铁观音中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，帮助人们保持清醒和精力充沛。
4. 增强免疫力：茶叶铁观音中含有多种维生素和矿物质，可以帮助增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
总之，茶叶铁观音是一种营养丰富、具有多种功效的健康饮品，适合各个年龄段的人群。
茶叶铁观音有什么功效
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