茶什么时候喝比较好

的饮用时间因人而异，但一般来说，早上和下午是比较适合喝茶的时间。早上喝一杯茶可以帮助清醒头脑，提神醒脑；下午喝一杯茶可以缓解疲劳，放松身心。但需要注意的是，晚上喝茶会影响睡眠质量，不建议在晚上饮用茶。此外，不同种类的茶也有各自的适宜饮用时间，需要根据个人口感和需求来选择。