胖大海泡水喝的功效与禁忌

大海泡水喝的功效有以下几点：
1. 缓解咳嗽、喉咙痛等症状：胖大海含有多种黏液质，可以润滑喉咙，缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
2. 改善便秘：胖大海所含的纤维素可以刺(cì)激(jī)肠道蠕动，促进排便，改善便秘。
3. 缓解胃肠道不适：胖大海还可以抑制胃酸分泌，缓解胃肠道不适，如胃痛、消化不良等。
4. 补充水分：胖大海泡水喝可以补充身体所需的水分，保持身体水分平衡。
胖大海泡水喝的禁忌：
1. 胃肠道功能异常：胖大海含有大量黏液质，如果胃肠道功能异常，可能会引起胃肠道不适。
2. 过敏体质：对胖大海过敏的人不宜食用。
3. 肾功能不全：胖大海中含有大量的钾元素，肾功能不全的人应避免食用。
4. 高血压：胖大海中含有一定量的钠元素，高血压患者应适量食用。
总之，胖大海泡水喝的功效很多，但不适合所有人，应根据自身情况适量食用。