喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，一般建议在早晨和下午茶点饮用。早晨可以起床后喝一杯清茶，提神醒脑；下午茶点则可以在工作或学习疲劳时喝一杯，缓解压力。当然，也可以根据自己的喜好和身体状况来选择最适合自己的喝茶时间。