生茶为什么对胃不好

茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚,可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌,对胃黏膜造成刺(cì)激(jī),导致胃部不适和消化不良。此外,生茶中的微生物和霉菌也可能会对胃肠道造成不良影响。因此,饮用生茶要注意适量,不宜空腹饮用,同时选择质量较好的茶叶,避免过度发酵或污染。