下午适合喝什么茶

午适合喝清淡的茶,比如绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等,可以帮助提神醒脑,缓解疲劳。如果喜欢口感更浓郁的茶,可以选择红茶或者普洱茶。但是需要注意的是,晚上不宜喝过多的茶,以免影响睡眠。