茶有很多作用，包括：
1. 抗氧化：绿茶中的茶多酚等成分能够抗氧化，有助于减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 减肥：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分可以促进脂肪分解，有助于减少体重。
3. 保护心脏：绿茶中的茶多酚等成分可以降低胆固醇、血压等，有助于预防心脏(zāng)病(bìng)。
4. 防癌：绿茶中的茶多酚等成分可以促进身体的免疫系统，有助于预防癌症。
5. 改善口气：绿茶中的多酚类成分可以杀菌消炎，有助于改善口气。
总之，绿茶有很多好处，但是也需要适量饮用，过量饮用可能会有负面影响。
绿茶有什么作用
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