喝陈茶对身体有害吗

茶对身体有害的说法并不完全准确。陈茶是指经过长时间发酵的普洱茶，具有独特的口感和香味。适量饮用陈茶对身体有益，可以促进肠道蠕动，帮助消化，增强免疫力，降低血脂等。但是，过量饮用陈茶可能会导致茶酸和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多，对身体造成不良影响，如口干、失眠、心悸等。因此，建议适量饮用陈茶，每天不超过3杯。同时，应该选择品质好、保存良好的陈茶，避免食品安全问题。