茶的功效和作用：
1. 花茶能够缓解压力：花茶中含有一些天然的(de)成(chéng)分(fèn)，能够帮助人们缓解压力，使人们保持心情愉悦。
2. 花茶能够减肥：花茶中含有一些能够促进新陈代谢的(de)成(chéng)分(fèn)，能够帮助人们减少体重。
3. 花茶能够促进消化：花茶能够促进胃肠道的蠕动，帮助人们消化食物。
4. 花茶能够美容养颜：花茶中含有一些抗氧化成分，能够帮助人们延缓衰老，使皮肤更加美丽。
花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用花茶。
2. 患有肝病和肾病的人不宜饮用花茶。
3. 对花类过敏的人不宜饮用花茶。
4. 长期饮用花茶可能会对牙齿产生不良影响，因此要注意口腔卫生。