红枣枸杞菊花茶的功效与作用

枣枸杞菊花茶的功效与作用包括：
1. 养心安神：红枣和枸杞具有滋补心脾、养血安神的作用，可以帮助缓解焦虑、失眠等心理问题。
2. 补气养血：红枣富含维生素C、铁、钙等营养成分，可以促进血液循环，增强体质。
3. 改善视力：菊花富含维生素A，可以保护眼睛，缓解眼疲劳，改善视力。
4. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，可以缓解口腔溃疡、喉咙痛等症状。
5. 抗氧化：枸杞富含多种抗氧化成分，可以帮助减缓衰老，保护身体健康。
总的来说，红枣枸杞菊花茶可以起到滋补养生、促进健康的作用。但是，具体功效和作用还需根据个人(rén)体(tǐ)质情况而定。