什么泡水喝养肝

杞泡水可以养肝。枸杞是一种中药材，具有抗氧化、降血脂、调节免疫等作用，可以帮助保护肝脏。将适量的枸杞放入杯中，倒入热水，泡5-10分钟后即可饮用。