白茶有以下几个功效：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基损伤，减缓细胞衰老。
2. 降血压：白茶中的茶多酚和儿茶素可以促进血管扩张，降低血压，对高血压患者有一定的缓解作用。
3. 增强免疫力：白茶中含有一定的儿茶素，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
4. 帮助减肥：白茶中的多酚类化合物可以降低人(rén)体(tǐ)内的脂肪含量，帮助减肥。
5. 保护牙齿：白茶中的氟化物可以保护牙齿，预防蛀牙。
总之，白茶是一种非常健康的茶饮，可以促进身体健康，增强免疫力，延缓衰老，建议适量饮用。
喝白茶有什么功效
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