英德红茶的功效与作用及禁忌

德红茶的功效与作用：
1.提神醒脑：英德红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人感到精力充沛，提高注意力和思维能力。
2.增强免疫力：英德红茶中含有多种营养成分，如维生素C、E、K等，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
3.降低血脂：英德红茶中的茶多酚和黄酮类物质能够降低血脂，预防心脑血管疾病。
4.抗氧化：英德红茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，能够延缓衰老，预防癌症等疾病。
英德红茶的禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2.心脏(zāng)病(bìng)、高血压、溃疡等疾病患者不宜饮用。
3.饮茶时间不宜过晚，以免影响睡眠。
4.不宜与某些药物一起服用，如抗生素、降压药等。