护肝茶怎么配

肝茶的配(pèi)方(fāng)可以根据不同的草药搭配,以下是一种简单的护肝茶配(pèi)方(fāng):
材料:
– 2克苦参叶
– 2克金银花
– 3克柴胡
– 3克黄芩
– 2克莲子心
做法:
1. 将所有草药洗净后放入茶杯中。
2. 加入适量开水,浸泡5-10分钟即可。
注意事项:
1. 护肝茶不宜过于浓烈,建议每天饮用1-2杯。
2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和慢性(xìng)病(bìng)患者应在医生指导下饮用。